4月25日，学院研究生工作办公室于园林南楼204会议室召开beat365 手机版官方网站研究生心理委员标准化成长型会议。研究生辅导员肖晗及全体研究生心理委员参会，会议由团工委杜凌寒主持。
会议伊始，研究生辅导员肖晗老师以“逆境诱导心理抗性的思考与启发”为主题进行理论宣讲。他强调：“压力事件是客观的，而感受是主观的。我们自身的认知决定了我们心里逆境的程度。因此希望同学们在个人过程中、打击中、逆境下，都能够跌倒后爬起，坚持向前，记住人生因为韧性而精彩。”
肖晗老师进行理论宣讲
接着，研究生心理委员以演讲的方式进行月度工作总结。2021级蔬菜学硕班心理委员李维波深刻剖析了研究生压力来源，分享了压力释放的渠道。2022级风景园林学硕班心理委员凌晨谈道：“学院每月都会发送很多的关于心理健康以及防诈骗的推文，原本我也只是按要求转发，并没有过多地思考过它的作用。但有一天，我们班一位同学碰到我之后说特别感谢我转发到班级群里的推文，她说她那天整个人的状态都非常不好，突然手机屏幕亮了，她拿起来一看是我转发到群里的推文，推文名字叫《美好的春天，心灵也会偶尔感冒》，她说感觉突然被一种暖意包围，点进去慢慢看完感觉自己真的有被治愈到。那一刻我才发现，原来心委的工作真的是非常细腻而又细水流长的。”2022级风景园林专硕2班心理委员杨涛在举办班级活动的过程中发现有一部分同学很害怕参加集体活动，因此他专门为此打造了一堂班会课《如何摆脱社恐》，帮助他们打开自己，释放压力。2020级园林班心理委员王泽浩则分享了一段自己的故事。他谈到自己曾经有一段时间非常的疲惫与焦虑，于是在社交平台上发了一段比较低落的文字，“如果我是云就好了，开心时出现，不开心时可以消失”，而一位陌生网友的评论温暖了他，也给了那个时候的他不小的力量，“因为要远行，所以不能消失”。“每个人都有低落的时候，希望大家在低落的时候能尽快地调整好自己，因为我们还有很长的路要走，不能一直消失失去联络。”说完云的远行，他又分享了一段自己非常喜欢的一段关于月的圆缺的故事，“‘只能反射阳光的月亮，不能控制自己的圆缺，但他知道这些光与暗的变化都会过去，甚至喜欢这些模样，并不会因为别人看不见自己的一部分而怀疑自己，他清楚自己一直都是完整的。’我们每个人都是完整的，开心也好，悲伤难过也罢，都是最真实，最完整的自己，希望我们都可以认真地爱自己。”
李维波演讲 凌晨演讲
杨涛演讲 王泽浩线上演讲
随后，全体与会成员进行了下月工作的研讨交流，肖晗老师鼓励大家在下月工作中不断创新工作形式，不同班级间积极进行合作交流。
“罗曼·罗兰曾说过这样一句话：‘世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后依然热爱生活。’我也想把这句话送给同学们，希望同学们都能勇敢地面对生活并热爱它。”肖晗老师在最后勉励大家。
图文 | 杜凌寒
审核 | 肖晗
