【心理育人】beat365 手机版官方网站召开研究生心理健康十月工作研讨会
时间:2023-10-28

2023年10月27日晚,beat365 手机版官方网站在beat365 手机版官方网站襄阳分院操场召开了本学期第二次研究生心理健康工作专题研讨会。本次会议成员有23级辅导员陈炫希老师、团工委成员田嫚以及23级各班级心理委员。

本次会议主题为以回顾上月心理工作为主,由团工委成员田嫚主持,各班心理委员就上个月工作内容进行汇报。其中,关于如何处理好人际关系这一问题大家进行了激烈的讨论。有心理委员表示自己会因为犯了错误被他人否定而陷入内耗中,有的则会因为帮助他人但却因为他人的情绪而影响自己的情绪。在阿德勒心理学里也表示过:一切烦恼都是人际关系的烦恼,人们害怕被他人讨厌其根源是为了避免与他人的关系中受伤,害怕被他人否定和拒绝。我们有时需要将目光转移到自己身上,人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。将心态放平,专注于自己所追求的事物,做好自己,完成自己的课题,不对他人课题进行干涉,那这就是很好的生活。

心理委员在操场上沟通交流

之后各心理委员就如何更好地开展心理工作,关注班上同学状态,调节班上同学心理情绪进行了探讨。有心委表示她希望能在短时间内和班上同学进行面对面的交流,大致了解班上同学的性格特点,期望能够和同学们打成一片。还有心委说运动也能更好的拉近彼此的距离,在空闲时间可以约上班上同学一起进行体育锻炼也是一个很好的沟通交流方式。良好的班级氛围能带动大家的情绪,给大家营造出轻松舒适的氛围,更有利于身心健康。因此,我们也鼓励大家用多样的形式和同学们进行交流。

心理委员对上月工作进行探讨

会议最后,田嫚再次强调了宣传网络诈骗的重要性并近期和对下个月的工作进行简要的安排,希望大家能够持续保持目前的状态,持续关注班上同学心理状态,以积极乐观的心态参与到未来工作中。



图文|田嫚

审核|肖晗